Рекомендации доктора У Цинчжун – специалиста традиционной китайской медицины
(Выписки из книги «Инструкция по применению человеческого организма»)
Система организма человека.
Китайская медицина и западная медицина кардинально различаются на фундаментальном уровне. Китайская медицина рассматривает человеческий организм как целостную систему. Талантливые врачи древности разработали теорию инь/ян и пять элементов. Пять природных элементов с их уникальными свойствами призваны были составить аналогию пяти главным внутренним органам человеческого организма. Металл, дерево, вода, огонь, земля в этой системе символизировали лёгкие, печень, почки, сердце и селезёнку соответственно.
Согласно воззрениям китайской медицины, каждый орган, в свою очередь, тоже является системой, в которую входят сам орган и соответствующие ему меридианы и активные точки.
Когда плохо работает орган, возможно, в организме мало энергии (ци и крови), либо заблокированы активные точки, либо в каналах скопилось много мусора, что они стали непроходимыми, либо, наконец, пришёл в негодность сам орган.
Поговоркой «Болит голова – лечи голову, болит нога – лечи ногу» в Китае описывают неумелых докторов. Когда возникают какие-либо болезненные симптомы, настоящий доктор должен тщательно обследовать пациента и, в соответствии с древними медицинскими трактатами и собственным опытом, определить истинную причину недуга. Например, после выпитого залпом стакана ледяной воды может заболеть голова и боль распространится от лба до висков. С точки зрения китайской медицины, это линия канала желудка – выпивая холодную воду, мы наносим удар желудку. Меридианы желудка – длинные линии от лба до пальцев ног. Если у человека болит голова в области прохождения канала желудка, китайские врачи могут прийти к заключению, что причина боли – желудок и начнут стимулировать иглоукалыванием активные точки канала желудка на ногах.
Получается, что иногда приходится лечить ноги, чтобы вылечить голову. «Если болит голова, не факт, что нужно лечить голову – вот подход настоящего доктора китайской медицины.
Мы знаем, что с древних времён китайцы использовали словосочетание «пять плотных (неполых) и шесть полых органов». Неполые органы: сердце, печень, селезёнка, лёгкие, почки. Полые органы: тонкий кишечник, желчный пузырь, желудок, мочевой пузырь и «тройной обогреватель».
Каналы неполых органов проходят по внутренним сторонам рук и ног и по передней стороне торса, а каналы полых органов проходят по внешним сторонам конечностей и задней стороне торса, а каналы полых органов проходят по внешним сторонам конечностей и задней стороне торса.
Кроме того, древние китайские доктора заметили, что каналу каждого неполого органа соответствует канал одного из полых органов, и в определённых участках организма они соединяются. Например, канал лёгких и канал толстого кишечника проходят соответственно по внутренней и внешней стороне рук.
С точки зрения анатомии, лёгкие и толстый кишечник находятся в разных частях организма и никак не связаны между собой. Однако, согласно китайской медицине, между ними существует тесная связь, так как каналы этих органов проходят рядом, их физические характеристики, такие, как, температура, электропроводимость, гуморальные потоки взаимно влияют друг на друга. Китайские медики полагали, что два этих органа образуют систему, взаимодействуют между собой.
Если начинаются какие то изменения в одном из органов, в соответствующем ему органа происходят изменения той же природы. Например, когда человек простужается и китайские медики ставят диагноз жар в лёгких, одновременно он начинает страдать от запоров, что свидетельствует о сухом жаре в толстом кишечнике.
Такая же связь, как между лёгкими и толстым кишечником, сердцем и тонким кишечником, печенью и желчным пузырём, селезёнкой и желудком, почками и мочевым пузырём.
Кроме каналов внутренних органов древние медики выделили ещё четыре канала. Один из них проходит по центральной линии внутренней стороны рук и называется «канал перикарда». Он отвечает за состояние сердечной сумки и всей системы кровообращения. Второй канал проходит по средней линии внешней стороны рук и называется «каналом тройного обогревателя», отражает состояние грудной и брюшной полостей и циркуляцию энергии ци. Третий канал проходит по средней линии передней стороны корпуса и называется «переднесрединным каналом». Четвёртый проходит по средней линии спины и называется «заднесрединным каналом».
Когда энергии продуцируется недостаточно, значит энергии подаётся недостаточно. В этот период в организме происходят многочисленные изменения. Если, к примеру,меньше энергии подаётся системе очищения, кожа становится более тусклой, подкожного мусора скапливается всё больше, у некоторых появляются какие-то пятна, у других одутловатость,
Если организм экономит на селезёнке, начинаются сбои в работе системы диагностики и самовосстановления, отпор даётся только действительно серьёзным недугам, а на мелкие организм просто не реагирует. Многие люди, живущие на остатках энергии, практически не болеют, пока пребывают в своём обычном рабочем ритме. Но как только отходят от дел, их сразу одолевают болезни. Организм на отдыхе пополняет запасы энергии, селезёнка начинает нормально снабжаться кровью и может теперь разрешать организму заболеть. Есть такая поговорка: «Кто постоянно недомогает, не заболеет серьёзной болезнью. А для того, кто никогда не болел, любая болезнь может стать роковой».
Если недостаточно энергии подаётся печени, кровь очищается хуже, губы и дёсны постепенно темнеют, крови в печени недостаточно, начинается цирроз.
При недостатке подачи энергии к почкам, моча становится бесцветной, в серьёзных случаях вообще прозрачной, как вода – начинается уремия. У большинства больных уремией почки сами по себе в норме, только плохо снабжаются кровью.
Недостаток энергии в лёгких ведёт к нарушению подачи жидкости к внутренним органам. Кожа становится сухой, серой, человек худеет.
Когда у организма не остаётся больше возможностей для ограничения и перераспределения подачи энергии, ему приходится преобразовывать в энергию собственные ткани. В этот период может начаться сахарный диабет. Одним из основных проявлений данной болезни как раз и является потеря мышечной массы.
Уровень энергии – важнейший показатель состояния здоровья для китайской медицины. После гармонизации состояния организма уровень энергии постоянно начинает повышаться, поступление крови ко всем органам нормализуется, но на этом этапе возможно увеличение болезненных симптомов.
Допустим, начнётся нормальное кровоснабжение мышечных тканей, тогда могут возникнуть тянущие боли во всём теле. Кровь начала нормально поступать к лёгким, из лёгких начнёт выводиться скопившийся холод и появятся симптомы, очень похожие на простуду. Нормально снабжаемая кровью печень начинает процесс очищения и появляются болезненные ощущения в области печени, моча приобретает жёлтый цвет. В этот момент могут значительно увеличиться количество жира, холестерина и другие показатели крови, то есть проявиться признаки болезни печени. Почки начали обильно снабжаться кровью, моча становиться мутной, анализ может показать наличие в ней белка…
Все эти симптомы очень похожи на болезненные симптомы, которые проявляются при недостатке энергии в организме, не каждый врач сможет их различить. Но современная западная медицина считает, что такие признаки являются проявлением болезни и лечение в большинстве случаев направлено на исправление ошибки организма, прерывание процесса очищения, возврат к состоянию пониженного уровня энергии, когда у организма просто нет сил для выведения отходов. Признаки заболевания быстро проходят, все анализы возвращаются к норме и можно считать, что болезнь побеждена. Но этот способ лечения только симптомов, а не причин недугов, т.е. корней заболевания. Этот способ не только не приносит пользы, но наносит ещё больший вред организму.
Система выведения отходов.
Обменные процессы неправильно протекают во всех частях организма, в каждой его клетке, и также неправильно происходит выброс отходов. Система меридианов бесперебойно обеспечивает транспортировку отходов. Но когда работоспособность органа понижается, меридианы могут блокироваться, что негативно влияет на связь органа и соответствующего меридиана. Проблемный орган приводит к закупорке меридиана, а его непроходимость усугубляет проблемы органа. В молодости, когда уровень ци и крови находится на благоприятно высоком уровне, система выведения отходов работает в нормальном режиме, на лицах и телах большинства людей нет ни дряблой отвисшей кожи, ни морщин. С годами уровень крови падает, тело дряхлеет, на лице появляется всё больше морщин и пятен. Это свидетельствует о накоплении невыведенных вовне залежей отходов.
В арсенале Китайской медицины имеется множество способов устранения блоков в активных каналах, что помогает организму избавиться от отходов. Это массаж активных точек, и иглоукалывание… Если отходы своевременно выводятся из организма, дряблость, пятна, морщины заметно сокращаются, а достаточное количество ЦИ и Крови обеспечивают сохранение здоровья и молодости на долгие годы. С точки зрения «железа» система выведения включает в себя печень и почки, которые фильтруют кровь, лёгкие (вывод отработанного воздуха), желудочно-кишечный тракт, перерабатывающий твёрдые отходы, кожа, через которую выводится пот и жар. Кроме того, в систему следует включить сердце, селезёнку, а также активные меридианы и кровеносные сосуды, которые отвечают за транспортировку. Можно сказать, что в работу по выведению отходов задействованы практически все внутренние органы.
Периферийная система.
Периферия состоит из четырёх конечностей, кожи, половых органов, то есть тех органов, которые находятся снаружи. С точки зрения китайской медицины, проблемы периферийных органов напрямую связаны с проблемами внутренних органов. Зачастую первые симптомы болезни проявляются именно на периферии, но причина их кроется в проблемах внутренних органов. Врачи обычно концентрируют внимание на том органе, где проявились симптомы заболевания. Но без устранения причины недуга невозможно его окончательно вылечить. И наоборот, если причина устранена, то и сиптомы скоро сами пройдут бесследно.
Системы меридианов.
Меридианы – это сеть в человеческом организме, которую китайские врачи обнаружили несколько тысяч лет назад. Западная анатомическая наука долго не не могла найти подтверждения существования этой сети. Вплоть до 1998 года, когда небольшая группа учёных из КНР смогла, наконец, представить миру научные доказательства. Эта группа обнаружила, что меридианы имеют оптиковолоконную структуру. Кроме того, учёные обнаружили, что капилляры в месте прохождения меридиана располагаются параллельно его ходу.
Данное открытие способно дать разумное научное обоснование утверждению китайской медицины о том, что лекарственные вещества циркулируют в организме по ходу меридианов. А также свидетельствует, что через систему меридианов могут передаваться не только сигналы, но и материальные вещества.
Кровеносная система.
Эта система отвечает за подачу энергии и вывод оходов.
Нервная система.
Посредством данной системы мозг получает внешние сигналы и руководит действиями организма.
Лимфатическая система.
Данная система организма имеет охранную функцию, отслеживает атаки болезней и направляет лейкоциты в ту часть тела, которая в данный момент в этом нуждается.
Пять неполых и шесть полых органов.
Каждый из одиннадцати внутренних органов имеет соответствующий ему меридиан, что касается сердечной сумки, или перикарда, по сути защитной оболочки вокруг сердца, то ей соответствует канал перикарда. Прибавим к этому переднесрединный и заднесрединный каналы, проходящие по центральной линии торса спереди и сзади соответственно, итого – получится 14 каналов. Все они находятся в определённом взаимодействии. Каждый неполый (плотный) орган имеет соответствующий ему полый орган, сердцу соответствует тонкий кишечник, печени – желчный пузырь, селезёнке – желудок, лёгким – толстый кишечник, почкам – мочевой пузырь, тройной обогреватель соотносится с сердечной сумкой.
Исследования материи активных точек показали, что на руках и ногах точки располагаются в ткани надкостницы, а каналы неполого и соответствующего ему полого органа проходят по разным сторонам надкостного слоя одной и той же кости. То есть, все изменения в одном из парных органов могут проявляться сходными симптомами в другом органе пары.
К примеру, согласно китайской медицине, простуда (холод) может поразить толстый кишечник. С точки зрения западной медицины простуда – болезнь, связанная с органами дыхания, при чём здесь толстый кишечник, который относится к системе пищеварения? Анатомически органы никак не связаны между собой. Но с точки зрения энергетических каналов, они являются близкими соседями.
Кроме понятия парных органов, китайская медицина отмечает ещё и то, что между органами существуют взаимодействия управления и подчинения по принадлежности к пяти элементам. Древние врачи на основании наблюдений присвоили органам определённые свойства основных элементов: сердце соответствует огню, печень – дереву, селезёнка – земле, лёгкие – металлу, почки – воде.
С позиций теории пяти элементов, главным является баланс. Недостаток или избыток энергии в одном из органов нарушает баланс и ведёт к болезни.
Например, многие люди испытывают боль и онемение внешней стороны бедер, западные врачи в этом случае поставят диагноз воспаление седалищного нерва, вызванное давлением позвоночного отростка на нервные окончания. Но при внимательном подходе можно заметить, что фактически болевые ощущения концентрируются в области прохождения канала желчного пузыря, а на желчный пузырь часто воздействует «жар», образовавшийся в лёгких. Лёгкие – металл, желчный пузырь – дерево. Металл побеждает дерево, проблемы лёгких повлияли на функции желчного пузыря, в тяжёлых случаях болеть начинает и сам желчный пузырь. В данном случае следует найти точку Р5 канала лёгких на сгибе локтя, надавить на неё и не ослаблять давления в течение минуты – это поможет вывести «жар» из лёгких и боль в области бедра как рукой снимет.
В этом примере показано лечение симптома, а не самого заболевания. У многих больных уже серьёзно нарушена функция желчного пузыря, некоторым даже его удалили. Но для того чтобы навсегда избавиться от постоянных болей, следует лечить корень болезни, а корень проблем желчного пузыря очень часто кроется в «Холодном ЦИ», который скопился в лёгких, и только искоренив «Холодный Ци», можно надеяться на излечение желчного пузыря.
Большая часть болей неизвестной этиологии – это меридианные боли, которые возникают при недостатке или избытке энергии в каком-то из органов, в большинстве случаев болезненные ощущения возникают только при надавливании, но когда состояние серьёзное, боль может возникать и без прикосновения. Поэтому, при появлении непонятной боли найдите справочник по меридианам, определите, какой энергетический канал проходит в данном месте, помассируйте канал в этой точке, либо массируйте каналы, находящиеся с данным каналом в отношениях У Син – в большинстве случаев это купирует болевой синдром.
Способность организма к самовосстановлению.
Современная медицина признаёт факт того, что организм обладает мощной способностью к восстановлению.
Практически каждый из нас сталкивался с тем, что пока крутишься в привычном ритме, чувствуешь себя вполне сносно, но как только появляется возможность хорошо отдохнуть, через несколько дней вдруг наступает болезнь. Причина кроется в том, что в рабочем режиме у организма не было достаточного количества энергии, чтобы заняться чисткой и восстановлением органов. За несколько дней отдыха силы восстановились, запустился процесс восстановления и проявился симптомами, которые большинство из нас принимает за болезнь. Многие даже полагают, что их организм просто не может нормально работать без привычного изнурительного ритма.
А это лишь показывает, насколько просто запустить процесс повышения энергии. Достаточно только больше отдохнуть, максимально приблизиться к естественной жизни и энергия начнёт постепенно накапливаться. И вовсе не так уж важно, используете вы какие-то специальные техники и программы или нет, легко можно обойтись и без разного рода биологически активных добавок и тому подобного.
Если вам кажется, что наступила болезнь, вспомните, возможно, вы хорошо отдохнули в последнее время и организм просто начал процесс очищения и восстановления? Дайте ему время, в большинстве случаев неприятные симптомы пройдут сами собой без постороннего вмешательства.
На самом деле, работа организма по восстановлению любого органа может давать самые неожиданные симптомы. Некоторые из них субъективно воспринимаются как неприятные болезненные ощущения. Другие протекают практически незаметно. Например, работа по восстановлению желудочно-кишечного тракта может ощущаться как вздутие живота и необычный стул, иногда сопровождаться чувством сдавленности в груди и учащённым сердцебиением. Работа по восстановлению почек может проявляться как вздутие живота и необычный стул, иногда сопровождаться чувством сдавленности в груди и учащённым сердцебиением. Работа по восстановлению почек может проявляться пузырящейся мочой, а при анализе мочи в больнице выявят повышенное содержание в ней белка. Но неприятных ощущений человек не испытывает, а если специально не наблюдать, работа может пройти незамеченной.
Согласно принципам традиционной китайской медицины, внутренние органы обычно пребывают в равновесии – уровень энергии в них и уровень их работоспособности примерно одинаковый. Если проблемы возникают в одном из органов, это неизбежно отражается на всех остальных органах и системах. В процесс очистительных и восстановительных мероприятий, организм пытается учесть этот баланс. Поэтому работы проходят циклически и в порядке очереди, как только повышается уровень энергии в одном из органов, тут же происходит аналогичное повышение уровня у следующего органа, и так круг за кругом.
Многие люди начинают болеть сразу после выхода на пенсию. Можно подойти к этой проблеме с других позиций: просто после того, как появилась возможность отдыха, уровень энергии резко пошёл вверх, запустились процессы очищения и восстановления. И болезненные симптомы не более чем показатель процесса.
Очень жаль, что пока не изобретено прибора, который мог бы замерить уровень энергии человеческого организма.
Китайская медицина по многочисленным внешним признакам может приблизительно определить энергетический уровень человека. Показателями его является структура и цвет волос, цвет кожных покровов, цвет губ и дёсен, состояние языка и многие другие признаки. Данные показатели субъективны и недостаточно точны.
Но жаже на основании этих не очень точных показателей, всё-таки можно хотя бы приблизительно определить состояние энергетики человека, а понимая принципы и модели работы организма, можно найти корень болезни и разработать стратегию её лечения.
Накопление запасов энергии.
«Ци и Кровь» - термин китайской медицины, означающий количество энергии. Но конкретной субстанции в организме под названием «ци» не существует, это собирательный термин с точки зрения традиционной китайской медицины, однако кровь – один из основных её составляющих. Общее количество крови находится в прямой зависимости от общего количества энергии. Энергия организма запасается и передаётся посредством крови.
Если мы добьёмся состояния, когда общий уровень продуцируемой за сутки крови будет превышать количество израсходованной, тогда количество крови начнёт повышаться, а избыток начнёт поступать ко всем внутренним органам. Согласно воззрениям традиционной китайской медицины, печень обладает функцией запасать кровь, а когда организм ослаблен – почки начинают усыхать. Фактически усыхание почек – результат недостаточного снабжения их кровью. Когда же крови в организме в избытке, все органы начинают функционировать нормально, а в костях достаточно костной ткани.
В противном случае, когда расход крови превышает её поступление, крови в органах остаётся всё меньше. Когда сокращается количество крови в селезёнке, перестаёт действовать система самодиагностики и восстановления, естественно понижаются защитные силы организма. Когда мало крови в печени, сокращается частота очищения крови в печени, кровь становится всё грязнее. Когда количество крови в печени становится критическим, печень начинает сокращаться и твердеть, начинается цирроз. Когда не хватает крови в почках, отходы жизнедеятельности тканей и органов не выводятся, цвет мочи становится прозрачным, постепенно она вообще становится подобна воде, что ведёт к уремии.
Определение уровня энергии.
Есть несколько достаточно простых способов замера энергии в организме человека. Самый простой – внимательно рассмотреть губы и дёсны, их цвет может дать представление о цвете крови внутри организма.
Если длительно расходовать энергию и не пополнять её запасы, цвет губ и дёсен темнеет, в серьёзных случаях они приобретают тёмно-фиолетовый оттенок. Но стоит изменить привычки сна и отдыха, как цвет губ начнёт меняться. Сначала порозовеет средняя часть нижней губы, процесс будет продолжаться изнутри наружу, для полного изменения цвета нижней губы до нормального потребуется не менее полугода. Чтобы порозовела и верхняя губа, нужно придерживаться правильного образа жизни ещё дольше – год и более.
Ещё проще судить об изменениях в организме по состоянию нижней десны. Через 2-3 недели жизни в правильном режиме на десне у корней зубов начнёт образовываться розовая полоска, резко отличающаяся по цвету от остальной десны. Если продолжать придерживаться правильного режима, полоска начнёт увеличиваться. По состоянию нижней десны можно судить о том, как привык жить человек. Если цвет десны очень светлый, значит человек спит достаточно много, но в неправильное время, процессы всасывания и производства крови протекают неправильно. Нормальный цвет десны здорового человека – непременно розоватый, кроваво-розовый.
В процессе накопления энергии дёсны становятся всё более плотными, ткань десны словно наполняет пространство между зубами, зубы кажутся короткими. А когда энергия убывает, зубы словно обнажаются, кажутся более длинными. Постепенно могут обнажиться и корни зубов, начинается пародонтит.
Цвет ладоней и состояние кожи – тоже важные показатели состояния здоровья. Если лицо гладкое и розовое, но ладонь красная, то эта розоватость – продукт накопления грязного ци в печени. Если почистить печень, лицо такого человека потеряет свой цветущий вид. У здорового человека ладони светлые, красноватые только кончики пальцев. Это говорит о нормальном состоянии печени.
Ещё один признак: если ладонь чрезвычайно мягкая, это свидетельствует о низком уровне ци и крови.
У некоторых людей ладони очень плотные и жёсткие – это тоже один из признаков низкого уровня энергетики, свидетельствующий о том, что в организме скопилось много не выведенных отходов. Жёсткость кожи ладоней показывает, что ткани плохо обновляются и ослаблена способность к регенерации.
Кровеносные сосуды на внешне-наружных сторонах ладоней – ещё один показатель здоровья. Когда крови в организме недостаточно, кровеносные сосуды едва видны, трудно сделать внутривенную инъекцию. Иногда на месте прохождения сосудов наблюдается углубление, а не выступ. У некоторых людей с повышенным уровнем холестерина цвет вен на руках очень тёмный, у больных сахарным диабетом – вены набухшие, но не упругие на ощупь. С повышением уровня энергии вены становятся всё более наполненными, упругими и светлыми.
Большое количество седых волос свидетельствует о плохой работе желчного пузыря. Сухость кожи и сероватый цвет – низкий уровень ци.
Ранняя седина очень тесно связана с количеством и типом лекарств, которые принимают в вашей семье для лечения простуды. Многие люди привыкли так заботиться о своём здоровье, что при первых признаках простуды начинают глотать лекарства, мешая холоду выйти из организма естественным образом, а накопленный холод порождает седину.
Холодный ЦИ.
Китайская медицина считает, что симптомы простуды – это реакция организма на вторжение «Холодного Ци», или внешних зловредных сил, или вирусов. В зависимости от состояния конкретного организма, реакция на вторжение может быть самая разная. Можно разделить её на три типа. Люди с высоким уровнем энергии, с отлично проходимыми меридианами могут просто несколько раз чихнуть и холод тут же будет нейтрализован.
У людей с достаточно высоким уровнем энергетики на вторжение холода может быть реакция в виде поноса (холод выводится через кишечник), начинающегося резкой болью в животе, после двух-трёх опорожнений кишечника все симптомы расстройства проходят. Частый понос у младенцев – это проявление освобождения организма от «Холодного Ци».
Но у большинства взрослых кишечник уже засорен, поэтому их организм выводит «Холодный Ци» при помощи чихания, насморка и кашля. К данному типу относится большинство из нас. Если не бороться с такими проявлениями, холод будет выведен из организма естественным образом и без последствий. Но если при помощи лекарств остановить процесс, «Холодный Ци» может привести к болезни лёгких и другим последствиям.
К третьему типу относятся люди с очень слабым уровнем энергии. При вторжении холода организм не предпринимает никаких мер, чтобы его вывести. Естественно, нет и никаких проявлений простуды. Некоторые люди на вид совсем болезненные, слабые, однако никогда не болеют простудой и гриппом. Только достаточно здоровый организм способен реагировать на вторжение недуга, в слабом теле холод оседает недолго, хотя годами не проявляет себя неприятными симптомами. Только когда уровень энергии повысится, начнут появляться и симптомы болезни.
Выведение из организма «Холодного Ци».
В период простуды многие люди чувствуют озноб, словно холод исходит изнутри организма. Даже несколько тёплых одеял не помогает согреться. Это говорит о том, что в каком-то из внутренних органов понижена температура. Обычно озноб проходит довольно быстро, так как внутри организма происходит теплообмен. Если «Холодный Ци» долгое время не может быть выведен наружу, он остаётся внутри. Но когда в организме накапливается достаточное количество энергии, он может приступить к работе по очистке и начать выводить материю «холодного Ци» из принявших её тканей и органов. На это может потребоваться большое количество тепла, что приведёт к понижению температуры окружающих тканей. Затем организм выводит эти холодные жидкие среды наружу, избавляясь от «Холодного Ци». Поэтому мы и ощущаем идущий изнутри озноб, кончик носа в этот период тоже очень холодный, словно он находится на конце цепи, ведущей к внутреннему источнику холода. Выделения из носа при насморке и чихании тоже холоднее температуры тела.
Необходимо понять, что простуда не есть показатель слабости организма, наоборот: симптомы простуды свидетельствуют, что организм переходит от слабого состояния к сильному, энергетика растёт и появляются возможности для выедения отходов. Многие люди, никогда не болеющие простудными заболеваниями и считающие себя очень крепкими, не понимают, что в организме просто недостаточно сил, чтобы вывести наружу «Холодный Ци». Люди, у которых кожа сухая и тёмная, то есть с явными признаками слабости лёгких, на протяжении многих лет не болели простудой, хотя по внешним признакам ясно, что холода в организме скопилось в избытке.
Таким людям никакие лекарства не помогут вывести «Холодный Ци» из меридианов или лёгких. Сначала им требуется повысить уровень Ци и Крови, дать организму скопить силы и самому запустить процесс освобождения от залежей «Холодного Ци».
Поэтому вне зависимости от типа «Холодного Ци», способ противостояния ему только один – повышение уровня энергии организма, правильное отношение к лечению симптомов болезни.
Как защитить организм от «Холодного Ци».
Итак, «Холодный Ци» наносит организму серьёзный ущерб. Полностью предохраниться от него невозможно. Но можно попытаться максимально обезопаситься:
1. Старайтесь не мокнуть под дождём.
2. Сушите волосы феном.
3. При плавании в бассейне, выбирайте бассейн с не слишком холодной водой, защищённые от сквозняков.
Что касается любителей зимнего купания, то это самый неразумный вид спорта с позиций теории «Холодного Ци». Наш организм на это не рассчитан.
4. Пейте имбирный чай.
Болезни и симптомы болезни.
Однажды у автора китайской книги неожиданно стали постоянно воспаляться дёсны, от чего зубы начали шататься. Стоматолог поставил диагноз пародонтит, но долгое лечение не принесло результатов. Тогда рекомендуемый китайский специалист определил, что у него проблемы с толстым кишечником, кроме того – очень низкий уровень Ци и Крови. Проблемы с зубами и дёснами можно решить только повысив уровень ци и пролечив кишечник. По совету врача автор стал рано ложиться и рано вставать и через месяц зубы перестали беспокоить. Этот пример хорошо иллюстрирует разницу в понятиях «болезнь» и «симптомы болезни». Воспаление дёсен – симптом, недостаток Ци и Крови и проблемы с кишечником – болезнь. Симптомы могут проявляться болями в конечностях или в пяти органах чувств в терминологии традиционной китайской медицины – это нос, глаза, рот, язык, уши, но корень болезни всегда находится в одном из внутренних органов. Это одна из основополагающих истин китайской медицины. Китайская медицина чётко разграничивает понятия «болезнь» и «симптомы»: исследуя симптомы, она всегда ищет корень болезни во внутренних органах.
Обслуживание организма.
Уровень Ци и Крови – важнейший показатель состояния здоровья. На основе достижений китайской медицины и собственного богатого опыта, автор китайской книги (У Цинчжун) разработал простую программу оздоровления из трёх пунктов:
- простукивать канал желчного пузыря;
- массировать канал перикарда;
- рано ложиться и рано вставать.
Кроме того, необходимо придерживаться двух правил:
- не гневаться;
- поддерживать чистоту желудочно-кишечного тракта.
Простукивание канала желчного пузыря и массаж канала перикарда займёт в общей сложности 20 минут в день – по 10 минут на каждый канал. Изменение привычек сна, отказ от раздражительности, внимание к чистоте ЖКТ – это изменение поведения, привычек.
Если последовательно придерживаться этих простых правил, уровень Ци и Крови начнёт неуклонно повышаться, болезни отступят, организм обновится.
Чтобы приступить к выполнению программы вам не потребуется никакой подготовки. Продержитесь месяц и вы заметите положительные изменения. Улучшится настроение, прибавится сил, вес тела, возможно, немного повысится, но вы будете чувствовать себя похудевшим. У некоторых станет меньше седых волос, но для этого нужно следовать программе месяца три. Через 3-4 месяца некоторые люди, страдающие от упадка сил, обнаружат повышение уровня сахара крови, но это хороший признак.
Возможно, вы не сможете строго выполнять все требования программы – это не страшно. Привычки будут меняться не сразу, но вы уже не будете так бездумно подрывать состояние организма.
Ежедневно необходимо простукивать четыре точки меридиана желчного пузыря на внешних сторонах бёдер. Один подход – это серия из четырёх ударов, вам необходимо проделать 50 подходов по каждому бедру. На бёдрах много мышечной и жировой ткани, чтобы оказать воздействие на точки, удары должны быть достаточно сильными.
Такой массаж стимулирует канал канал желчного пузыря, усиливает секрецию желудочного сока, повышает способность организма усваивать больше сырья для системы кровотворения.
Кроме того, простукивание активных точек стимулирует работу меридиана по эвакуации мусора, скопившегося на внешних сторонах бёдер, уменьшит жировую прослойку на ягодицах и бёдрах. Месяца через два вы заметите по поюсу брюк.
Для тех, кто страдает от ожирения печени и камней в желчном пузыре – это самый простой и эффективный способ лечения.
Было замечено, что уровень энергии в организме находится в прямой зависимости от общего количества крови. Если появляется тенденция к снижению уровня энергии, это непреложно означает, что в какой-то части тела возникло препятствие, мешающее нормальной работе системы кровотворения. Найти это препятствие, устранить его, наладить стабильное производство крови – означает повысить уровень энергии человека.
Уровень Ци и Крови – основа здоровья человеческого организма.
Желчь секретируется печенью, желчный пузырь – орган, который отвечает за хранение желчи и контролирует секрецию. Часть поступившей в организм пищи под воздействием желчи расщепляется на элементы, пригодные для использования системой кровотворения. Поэтому, если желчи вырабатывается недостаточно, не хватает материала для работы этой системы.
Канал желчного пузыря проходит от головы до пальцев ног. Внешние части бёдер – это часть тела, которую легко можно переохладить и через которую в организм может войти холод. Из-за холода каналы становятся менее активными, мусор в прилегающих тканях тела накапливается, тормозится деятельность всего канала, желчи производится недостаточно.
В то же время, активизировать работу канала не сложно – точки расположены в удобном месте, до них легко дотянуться и воздействовать. Канал необходимо простукивать ежедневно.
Проблемы с лёгкими и желчным пузырём начнут решаться после того, как повысится уровень Ци и Крови, а для этого потребуется достаточно длительный период. Поэтому данное упражнение необходимо взять на вооружение и делать его всю жизнь, а выполнение его займёт не более 10 минут в день.
Седые и жирные (сальные) волосы – это признак плохой работы желчного пузыря.
Проблема современного человека не в недостатке питательных веществ, а в их низкой усвояемости по причине недостаточной выработки организмом желчи. Еда идёт не в прок. В такой ситуации проку не будет ни от ценных продуктов, ни от лекарств – организм просто не в состоянии их усвоить.
С этой позиции, употребление лекарств и БАДов вовсе не кажется разумным. Современному человеку хватает полезных веществ, не хватает способности их переработать. Чем пить активные добавки, гораздо полезнее просто простукивать канал желчного пузыря.
Рано ложиться и рано вставать.
Простукивание канала желчного пузыря поможет организму производить достаточное количество сырья для кровотворения. Правильный режим сна даёт необходимое для этого время. Это взаимодополняющие правила для увеличения общего количества крови и, соответственно, повышения уровня энергии.
После повышения уровня Ци и Крови ускоряется процессы метаболизма в коже, улучшится цвет лица, порозовеют губы. А когда уровень повысится ещё больше, активизируется мозговая деятельность, скорость ответной реакции, успешнее пойдёт учёба или работа.
Нужно ложится спать в 10 час. вечера. Идеальное время для работы системы кровотворения начинается с заката (сумерек) и продолжается до часа ночи, при этом человек должен находиться в соединении глубокого сна.
Ложиться с закатом и просыпаться с рассветом – так поступали люди во все времена до изобретения электричества.
Правильный режим сна давал время, достаточное для производства крови. Поступившие в организм питательные вещества и другие элементы преобразовывались в кровь, которую организм мог запасать и использовать. Если засыпать каждый день в 11 час. и при этом простукивать канал желчного пузыря (для улучшения усвоения питательных веществ), уровень Ци и крови по меньшей мере не станет ниже, возможно, даже будут созданы некоторые запасы. А если ложиться спать в 10 час. вечера, то уровень Ци и крови начнёт повышаться.
Неправильный режим – одна из главных причин болезней современного человека. И лучшее лечение болезней – ложиться спать пораньше и восполнять недостаток сна. Никакое лекарство не заменит этой простой рекомендации.
Если последовательно выполнять данную рекомендацию, то есть периодически (ежедневно) простукивать канал желчного пузыря и рано ложиться спать, уровень Ци и Крови быстро начнёт повышаться, к внутренним органам начнёт поступать достаточное количество крови. Вес тела при этом может немного повыситься за счет увеличевшегося количества крови в организме. А это, в свою очередь, свидетельство улучшения состояния здоровья.
Массирование меридиана перикарда.
Необходимо продавливать до болевого ощущения шесть точек канала перикарда – по 2-3 минуты на каждую точку ежедневно (МС1, МС2, МС3, МС6, МС8, МС9). Кроме того желательно массировать точку VC17 переднесрединного меридиана и точки V60 лучше массировать перед массажем точек канала перикарда. Таким образом, достаточно легко можно избавиться от жидкости, скопившейся в перикарде.
Цель: вывести жидкость, скопившуюся в сердечной сумке, которая давит на сердце и затрудняет его работу, что позволит сердцу оптимально функционировать и вывести из организма жидкость вместе с другими отходами.
Сердце – мотор организма. Скопившаяся вокруг него жидкость затрудняет работу мотора. Массируя указанные точки мы решаем эту проблему.
Массирование канала перикарда поможет избавиться от многих неприятных симптомов – чувства сдавленности в грудине, затруднённого дыхания, бессилия в руках и ногах, ломоты в плечах, нестабильного сердечного ритма… Эффективность процедуры вы почувствуете практически сразу. Таким образом, кроме перечисленных выше благотворных последствий, мы повышаем иммунную защиту организма. Если вы простыли и у вас жар, такой массаж позволит быстро сбить температуру – вовсе не обязательно пить жаропонижающие препараты и антибиотики, особенно давать их детям.
В арсенале китайской медицины много средств для улучшения работы сердца, одно из лучших – женьшень, но массаж канала перикарда превосходит по эффективности этот препарат.
Перикард состоит из двух так называемых «листков», между которыми имеется полость. Внутренний листок перикарда способен вырабатывать жидкость, своеобразную «смазку», облегчающую трение его «листков».
При определённых обстоятельствах количество жидкости увеличивается – это негативно сказывается на деятельности сердечной мышцы. Сердце хуже качает кровь и органы недополучают необходимое количество крови.
Согласно теории о пяти элементах, сердце относится к стихии огня, селезёнка – к стихии земли: огонь порождает землю. Когда улучшается функциональное состояние сердца, это благотворно влияет на деятельность селезёнки – главного органа иммунной системы. Поэтому массаж канала перикарда и повышает иммунитет организма.
В серьёзных случаях из-за скопления жидкости в перикарде страдает сердце, а селезёнка не справляется с функцией защиты организма. Ситуация продолжает ухудшаться, что приводит к ухудшению кровообращения. Массаж точек канала перикарда поможет быстро избавиться от лишней жидкости, позволит сердцу нормально функционировать, а селезёнке даёт возможность бороться с болезнями.
В особо затруднённых случаях, когда массаж всех точек провести невозможно, то при условии, если вас укачало в машине или на корабле, или вдруг появилось чувство сдавленности в груди, затруднение дыхания, острая слабость – можно помассировать точки V60 на обеих ногах, точку VC17 в центре грудины и вы сразу же почувствуете облегчение.
Гнев – причина заболеваний.
По китайски слово «рассердиться» буквально означает «родить ци». Сердиться может не только человек, но и животные. Только животные, после того как рассердятся, вступают в схватку. Посредством гнева регулируется деятельность желез внутренней секреции, организм приводится в состояние, идеальное для борьбы с врагом.
Когда человек или животное сердятся, в организме происходят процессы регуляции ресурсов, направленные на обеспечение оптимального состояния во время грядущего сражения с врагом. Но если схватки не происходит, всё затраченное на её подготовку ресурсы становятся отработанным материалом, который нужно вывести из организма.
Долгое пребывание в состоянии гнева может оставить в организме следы и шрамы. Внешне это может проявиться облысением макушки, в серьёзных случаях – изменится форма головы, макушка начнёт как бы выпирать. В лёгких случаях могут появиться залысины на лбу – признак раздражительных людей.
С точки зрения китайской медицины, когда человек раздражён, Ци поднимается вверх к макушке головы. Может появиться ощущение жара в голове, в последствии даже образоваться лысина. Очень сильный гнев может привести к кровоизлиянию в печени, в особо серьёзных случаях возможно появление кровавой рвоты – человека рвёт кровью из печени. Если рвоты нет, кровь остаётся внутри печени, что способствует развитию опухолей (ангиом).
Скрытый гнев формирует застойные явления в области живота и грудной клетки, у хенщин это может привести к мастопатии и раку груди.
У людей, которые внешне производят впечатление спокойных и даже флегматичных, а в душе постоянно копят раздражение и обиду, скрытый гнев может формировать клубки, проявляющиеся язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Внешне это часто проявляется облысением со стороны лба.
У людей с пониженным уровнем энергии гнев может не подниматься к голове, а наоборот, опускаться вниз, вызывая боли в животе, которые многие принимают за проблемы с кишечником.
Гнев порождают субстанции внутри организма человека. Даже самый лучший врач не способен помешать человеку сердиться. Только вы сами можете попытаться взять свои эмоции под контроль.
Врач может только попробовать свести к минимуму последствия гнева. Можно массировать канал печени или воздействовать на него иглоукалыванием. Достаточно действенный способ – помассировать точки F3 сразу после пережитого приступа гнева или раздражения. Это направит ци печени вниз, а не к голове. В такой момент точка особенно болезненна, необходимо массировать её снова и снова, пока она не перестанет быть таковой.
Одним из самых доступных способов смягчить последствия гнева – горячая ножная ванна, температура воды 40-42ºс, время ванны зависит от конкретного человека, некоторым достаточно 30 минут, а люди с низкой энергетикой иногда необходимо парить ноги не менее двух часов до появления пота на спине (температура воздуха в помещении должна быть не менее 25-28ºс).
Если в результате гнева в печени образовались ангиомы, для восстановления здоровья потребуется долгое время – только при достаточно высоком уровне Ци и Крови организм может начать решать проблему.
Влияние заболеваний на желудочно-кишечный тракт.
Многие тяжёлые хронические заболевания тесно связаны с состоянием ЖКТ. Рак носоглотки, лимфомы, меланомы, мышечная слабость, подагра… Пусковым механизмом часто оказывается проблема в работе органов пищеварительной системы.
Можно часто встретить людей, у которых очевидно есть проблемы с ЖКТ, например: низкорослые люди, люди с избыточным весом, люди с большими животами, прыщами на лице, отвисшей нижней губой, дети, постоянно пускающие слюну – всё это признаки серьёзного поражения ЖКТ.
Обыкновенно заражение происходит одним из двух основных способов – через слюну или через поражённые продукты питания.
Новорождённые дети, как известно, благодаря полученному от матери иммунитету, редко болеют и редко страдают от расстройства кишечника. Где-то в шестимесячном возрасте иммунитет слабеет и начинаются болезни, часто сопровождающиеся жидким стулом. Но через какое-то время организм ребёнка начинает самостоятельно сопротивляться болезням, развивается собственный иммунитет.
Когда младенцы питаются материнским молоком, либо детским питанием, у них просто мало возможностей заразиться чем бы то ни было. Но после шестимесячного возраста обычно начинается прикорм в виде супов, каких-то протёртых овощей, тут и начинается соприкосновение с посудой взрослых и появляется вероятность заражения через слюну.
Дети растут, у них прорезаются зубки, они начинают есть твёрдую пищу и садятся за общий стол со взрослыми. Иногда им дают кусочек со своей тарелки.
Благодаря достаточно сильному в этом возрасте иммунитету, поступающие извне микробы поначалу встречают активное сопротивление, последствием работы защитной системы организма является обычно понос и повышение температуры тела.
С каждым последующим заражением уровень Ци и Крови понижается, способность к сопротивлению слабеет и, наконец, организм перестаёт сопротивляться, микробы прочно оккупируют новый плацдарм. Признаки заражения отсутствуют, только у детей постоянно течёт слюна изо рта, они толстеют.
Микробы в слюне взрослого человека могут нанести огромный ущерб не только детскому, но и взрослому организму. После поражения организма микробами, каждый вид этих микробов облюбует себе определённое место и поселяется там надолго. Скопления микробов могут привести к заторам в энергетических каналах, а со временем в этом месте образуются залежи мусора. Очень часто в телах членов одной семьи присутствуют одинаковые виды микроорганизмов, мусор, соответственно, копится в сходных частях тела, и постепенно проживающие в одном доме люди становятся всё больше похожи друг на друга, даже если они связаны кровными узами.
Употребление сырой пищи.
Сырые продукты – ещё один путь поражения бактериями. Особенно опасны сырая рыба, плохо прожаренная говядина, баранина, недоваренные креветки, улитки, раки, крабы.
Если при первичном поражении уровень Ци и Крови высокий, так же как и в случае заражения через слюну, это может привести к поносу или рвоте. Но если защитные силы организма ослабли, такой реакции не последует и бактерии укореняются, прочно поселяются в организме, размножаются и создают колонии, сопровождая человека до гробовой доски.
Как и в случае с поражением через слюну, от момента попадания бактерий в организм до момента попадения бактерий в организм до начала серьёзного заболевания может пройти лет десять, поэтому мало кому придёт в голову связывать болезнь со съеденными давным давно поражёнными продуктами.
Кишечник является первой охранной системой по отношению к поступившей в организм пище. При поступлении грязной пищи, самым лучшим было бы избавиться от неё и от бактерий посредством поноса или промывания кишечника. Если человек никогда не страдает расстройством желудка – это показатель того, что плохо работает желудочно-кишечный тракт.
Методы лечения традиционной китайской медицины.
В древних медицинских трактатах говорится о четырёх методах лечения: физиолечение (под которым подразумевались гуаша и массаж), иглоукалывание, прижигание и лечение лекарственными препаратами. Первое и самое важное место отводилось физиолечению; при высокой эффективности этот метод не требовал каких-то специальных материалов и оборудования – только руки врача и простейший скребок. Даже без скребка легко можно было обойтись – его с успехом заменяла керамическая ложка или гладкий плоский камень. Достаточно было понимать принципы врачевания и в любой момент, в любых условиях можно было оказать врачебную помощь. Лекарственная терапия ставилась на последнее место, возможно потому, что для изготовления лечебных препаратов необходимо было определённым образом заготовленное сырьё, что не всегда было доступно.
Любой хороший врач обязан был владеть всеми четырьмя методами и использовать наиболее подходящий, исходя из возможностей и обстоятельств. Однако физиолечение требовало от врача больших затрат сил, занимало много времени, приносило мало дохода. То есть этот метод не приносил врачу ни почёта, ни денег. Куда интереснее открыть аптеку, времени будет тратиться меньше, физических усилий никаких. К тому же, можно произвольно устанавливать цену на лекарства…
Так лекарственная терапия постепенно вытеснила другие методы лечения, а акупунктуру и скребок стали воспринимать как простонародные методы, не достойные внимания уважаемых докторов. Болезни, которые считались раньше подлежащими терапии методами гуаша и акупунктуры, стали считаться неизлечимыми. Наиболее яркий пример – синдром мышечной слабости.
Первопричиной этой тяжёлой блезни зачастую является бактериальное поражение ЖКТ, ведущее к понижению уровня Ци и Крови и ухудшению функционального состояния селезёнки. Селезёнка перестаёт справляться с задачей выведения из организма жидких отходов, в сердечной сумке накапливается жидкость, канал перикарда становится плохо проходимым (блокируется), что негативно сказывается на состоянии сердца, Сердце – насос, качающий кровь, если насос работает плохо, кровь не имеет возможности подаваться к мышечным тканям в достаточном количестве. Мышцы теряют силу, усыхают, в итоге – формируется синдром мышечной слабости.
У многих пациентов с таким диагнозом из-за длительного накопления жидкости в сердечной сумке вокруг сердца складируется мусор, шлаки, образуя толстую «жирную» прослойку; в западной медицине это состояние называется ожирением сердца. Необходимо добиться того, чтобы мусор непрерывно выводился из перикарда, тогда жирная прослойка начнёт уменьшаться.
Чтобы организм начал работу по очистке, уровень Ци и Крови должен быть достаточно высоким. Поэтому следует строго придерживаться правильного режима сна и ежедневно простукивать канал желчного пузыря. Когда организм окрепнет, к оздоровительным мероприятиям следует добавить массаж канала перикарда – освободить его от воды и не дать образоваться новым залежам отходов.
Ожирение – болезнь сердца.
Движение всех жидких сред организма определяется, главным образом, сокращениями сердечной мышцы. Исходя из этого, накопление продуктов клеточного обмена происходит по причине плохой работы сердца. Поверхностный анализ проблем ожирения приводит к следующим заключениям: 1) люди с лишним весом подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям; 2) избыточное питание, являющееся следствием улучшения условий жизни, приводит к ожирению. Но так ли это.
Итак «люди с лишним весом подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям» - тут у западной и восточной медицины разные подходы. Взять, к примеру, накопление жидкости в перикарде: только после того, как рентген, покажет превышение нормы жидкости, западные врачи констатируют заболевание, специалисты восточной медицины по пульсу пациента сразу определяют скопление жидкости в сердечной сумке, даже когда самая лучшая аппаратура ещё не способна обнаружить проблему.
С точки зрения китайской медицины, у большинства людей с лишним весом заблокирован канал перикарда. И закупорка канала обычно начинается задолго до того, как появляются проблемы с весом. Фактически закупорка канала перикарда (скопление жидкости в сердечной сумке) приводит к затруднению продуктов обмена. И только через определённый период, когда отходов накапливается много, это приводит к ожирению.
У людей с заблокированным каналом перикарда по мере того, как уровень Ци и Крови падает, отходов становится всё больше, проблема тоже становится всё серьёзнее. Неполадки со здоровьем, причиной которых являются скопление жидкости в сердечной сумке, такие как сердцебиение, нарушение сердечного ритма, тоже становится всё серьёзнее, и врач констатирует болезнь сердца. Проблемы с весом становятся заметны гораздо раньше, достаточно просто взглянуть на человека, а диагноз сердечно-сосудистого заболевания ставят значительно позже. Простая статистика говорит о том, что лишний вес в большинстве случаев ведёт к болезням сердца, поэтому его рассматривают как причину болезни. Что прямо противоположно утверждению китайской медицины, которая утверждает – ожирение вызывает сердечно-сосудистые заьолевания.
Развитие цивилизации и повышение уровня жизни привело к повышению калорийности питания, а также повышение уровня жизни способствовало появлению в наших домах вентиляторов, кондиционеров, холодильников и прочих электроприборов.
Так, резкое охлаждение разгорячённого организма искусственно созданным холодом наносит огромный вред. Вместе с потом из организма выводятся продукты обмена, отходы. Под воздействием искусственно охлаждённого воздуха из вентилятора или кондиционера, либо принятой внутрь холодной жидкости, рецепторы некоторых частей организма резко охлаждаются и передают сигнал об охлаждении в мозг, вследствие чего тело останавливает начатую незадолго до этого работу по выведению отходов. Фактически не будь рядом кондиционеров и вентиляторов такой сигнал поступил бы в мозг только после того, как организм закончил работу по очищению. Теперь же шлаки и мусор остались внутри организма.
Самое неприятное в данной ситуации то, что в период выделения пота, самым горячим органом тела становится сердце. Ему необходимо непрерывно выделять тепло. Не холодный воздух или холодная жидкость внесли неразбериху в сигнальную систему организма и сердце получило приказ резко прекратить выработку тепла. Всё это может нанести сердечной мышце большой ущерб.
Аллергический насморк.
Болезнь проявляется активными выделениями из носа, чиханием, насморком – практически теми же симптомами, какими проявляется простуда. Но нет кашля, жара, головной боли.
Специалисты традиционной китайской медицины не знают такого понятия, как аллергия. С точки зрения китайской медицины, вышеназванные симптомы говорят о выводе из организма холода. Аллергический насморк – признак того, что организм пытается избавиться от избыточного «Холодного Ци».
Система самовосстановления организма начинает выводить вовне скопившийся «Холодный Ци» только когда уровень Ци и Крови достаточно высокий. Подход современной медицины к лечению простуды никак не способствует выведению холода, а лишь заглушает симптомы.
«Холодный Ци» остаётся в организме. Когда уровень энергии повысится, организм опять предпримет попытку вывести холод, но человек в очередной раз задушит эту атаку таблетками. И так снова и снова. Вполне возможно, что всякий раз симптомы простуды вызывает один и тот же «Холодный Ци», застрявший в теле. Если рецидивы случаются часто, промежуток времени между ними небольшой, формируется синдром аллергического насморка.
Поняв природу заболевания, можно найти способ, как от него избавиться. Прежде всего следует повысить уровень Ци и Крови. Когда энергии будет достаточно, организм предпримет попытку избавиться от «Холодного Ци». В это время самое главное не принимать противоаллергические препараты или лекарства от простуды. Нужно позволить системе самовосстановления завершить работу по выведению холода. Терпеливо вынести все неприятные симптомы в виде чихания и насморка, которые помогают избавиться от корня неприятностей – «ХолодногоЦи».
Автор книги сам страдал этим недугом. Избавился он от него следующим образом. В первую очередь изменил распорядок жизни, каждую неделю стал делать массаж меридианов. После каждого сеанса массажа начинал чихать особенно сильно, что говорило о том, что организм выводит «Холодный Ци». Так продолжалось почти три года, но в конце концов он избавился от этой неприятности.
Всем, кто страдает этим изматывающим недугом, автор советует в первую очередь как можно лучше оградить свой организм от вторжения «Холодного Ци». В холдное время года следует одеваться потеплее, надевать пижаму, если спите под кондиционерами в летнюю жару при первых признаках простуды пить имбирный чай.
Бессонница.
Бессонницу могут спровоцировать очень многие факторы. Причины возникновения зависят от типа бессонницы, что подразумевает различные способы борьбы.
Бессонницу может вызвать жар в лёгких, который внешне проявляется покраснением губ. В данном случае достаточно пить побольше чая с имбирем, что поможет организму изгнать «Холодный Ци» и избавиться от бессонницы. Можно так же дополнительно помассировать точки Р5 на обеих руках, Этот массаж устранит жар в легких.
Но если организм находится в состоянии избытка огня в сердце или в печени, тогда также возможно появление признака жара в лёгких, в этом случае сначала нужно устранить избыток огня в сердце и в печени, который обычно появляется, если вы испытываете гнев, раздражение и перенапряжение сил. Нужно попытаться устранить эти причины, тогда можно рассчитывать на долгосрочный эффект. Краткосрочного результата можно добиться, если попарить ноги в горячей воде – это способствует выведению огня из печени.
Также бессонница может развиться, когда время установленного для себя сна не совпадает с нашими биологическими часами. Но данная проблема легко решаема.
Лучший способ избавиться от бессонницы – установить естественный режим сна:спать, когда хочется спать, и не спать, когда нет желания. Через пару недель проблема бессонницы решится сама собой.
То же самое происходит и с едой, долгое время мы питались так, как по какой-то причине считали правильным. Лучше всего и здесь прислушиваться к желаниям организма, понять, чего и когда ему хочется.
Современная медицина обладает слишком ограниченными знаниями о человеке. С нашей стороны разумнее будет поверить в мудрость организма и прислушаться к голосу собственного тела, а не к рекомендациям врачей, которые сегодня одни, а завтра совсем другие.
Иногда бессонницу вызывают психологические проблемы. Избавиться от такого рода бессонницы возможно, только после устранения психологической проблемы. В противном случае придётся принимать снотворные препараты.
Астма.
Астма осложняет жизнь многим людям. Опасность болезни в том, что она может в течение всего нескольких минут привести к летальному исходу. У страдающих этим заболеванием людей уровень Ци и Крови достаточно хороший, часто за час до начала удушья они чувствовали себя прекрасно, но могут мгновенно попасть в непоправимое. Что необходимо предпринять? Если начался приступ, нужно срочно очень сильно надавить на точку F3, поглаживающими движениями помассировать верхнюю часть грудной клетки по направлению сверху вниз.
В момент приступа дыхательные пути в области бронхиального входа блокируются большим количеством слизи. Если слизи не так много, начинается приступ кашля, когда слишком много – начинается удушье. В процессе участвуют две составляющих – орган, который секретирует слизь, и ци печени, который гонит этот секрет вверх.
Обыватели, как и большинство врачей, полагают, что слизь образуется в лёгких. Но согласно трактату «Хуанди нэйцзин», слизь может производить любой орган, то есть, приступ астмы может вызвать любой орган. О случаях астмы, которые могут быть инициированы другими органами, говорить не стоит из-за сложности темы и редкости проявлений. Всё же большинство видов астмы спровоцированы проблемами либо лёгких, либо желудочно-кишечного тракта.
Фактически у большей половины страдающих астмой слизь в бронхи поступает не из лёгких, а из желудка или тонкого кишечника. По цвету слизи, где эта слизь образуется. Если в лёгких, то слизь серая, так как в ней присутствует частички пыли из воздуха. Если из желудка или тонкого кишечника, цвет отхаркиваний соответственно желтоватый и белый, без инородных вкраплений. Производство слизи указывает на то, что орган не в порядке. Организм пытается бороться с поражением, проводит работу по восстановлению, продуктом этой работы и является слизь, которую организм пытается вывести наружу.
Если слизь формируется в лёгких, то приступы часто возникают в холодное время года, стоит больному немного простить. Если же причина кроется в желудочно-кишечном тракте, то приступы чаще наблюдаются после обильной трапезы – через несколько часов или через день-два. В тёплое время года приступы могут возникать из-за усиления огня в печени или в сердце. Гнев и раздражение тоже могут привести к приступу, потому что направляют ци печени вверх.
Лёгкие, желудок и тонкий кишечник расположены ниже бронхов. Вверх к бронхам слизь доставляется ци печени. Образование ци в печени свидетельствует либо о том, что печень не в порядке, либо человек пребывает в раздражённом состоянии. Часто можно видеть, как люди начинают задыхаться от гнева. Стратегия лечения в данном случае такова. Правильно нужно избавиться от направленного вверх потока ци печени, что предотвратит приступы и на какое-то время стабилизирует состояние больного. Для этого следует прорабатывать точки F3 на ногах массажем – так мы вернём потоку ци печени нормальную направленность, то есть вниз. Воздействовать на точки F3 следует также во время приступа.
Для сброса ци печени очень полезно парить ноги в горячей воде. Но данный способ подходит только для профилактики, а не для снятия острого приступа.
Ци печени, провоцирующий приступы астмы, в других случаях может быть причиной плохого сна – неглубокого, тревожного и переполненного сновидениями. Часто человек просыпается среди ночи и долго не может заснуть снова. Поэтому массаж точек F3 – важный пункт в прграмме оздоровления. Определить избыток неправильного ци печени очень легко: потрогайте макушку головы, если она значительно горячее, чем остальное тело, значит скопилось много ци печени. Помассируйте точки F3, либо попарьте ноги.
Если корень астмы кроется в проблемах с желудочно-кишечным трактом, следует избегать переедания, исключить из рациона продукты «холодного свойства» животного происхождения, сразу после приёма пищи избегать физических нагрузок. Если проблема коренится в лёгких, следует избегать переохлаждения и не сердиться. Затем следовать прывилам здорового образа жизни, повышато уровень энергии и выводить из организма «Холодный Ци».
Воспаление седалищного нерва.
Данное заболевание проявляется ощущением боли в самых разных местах, но большинство пациентов испытывают боль на внешних сторонах бёдер до пальцев ног. Западная медицина связывает такие боли с ущемлением нервных корешков. Согласно китайской медицине, это меридианные боли, а через нервную систему лишь передаётся сигнал, в какой части тела есть проблемы. По внешней стороне бёдер проходит только один меридиан – желчного пузыря.
Когда болевые ощущения концентрируются по ходу меридиана желчного пузыря, можно воздействовать на точки Р5 канала лёгких. При акупунктуре точек могут возникнуть очень болезненные ощущения. Достаточно сильно надавите на каждую точку, не отпускайте в течение минуты, нет необходимости выполнять вращательные движения, просто спокойно давите на точку. Когда вы её отпустите, боль в бедре пройдёт. Периодический массаж точек Р5 поможет постепенно снизить частоту возникновения меридианных болей в области бедра.
Причина симптомов – попытка организма вывести вовне скопившийся холод. Но когда он выводится через лёгкие, это может заблокировать функционирование канала желчного пузыря. В ссучаях серьёзной блокировки канала появляются меридианные боли, которые современная медицина классифицирует как защемление седалищного нерва. Так как реальная причина боли – жар в лёгких, акупунктурное воздействие на точки Р5 помогает ослабить жар. Когда нет жара в лёгких, боль в области канала желчного пузыря тут же проходит.
Так как проблемы с лёгкими и желчным пузырём копились не один день, а именно об этом свидетельствует болевой синдром по ходу канала, положение уже достаточно серьёзное. За пару дней с этим разобраться никак не получится. Сначала следует повысить уровень Ци и Крови. Только когда организм накопит достаточно сил, начнётся постепенное освобождение лёгких от скопившегося там «Холодного Ци». После этого нормализуется и деятельность желчного пузыря.
Язва двенадцатиперстной кишки, язва желудка, желудочное кровотечение.
Хотя три названных заболевания локализуются в разных частях организма, точки зрения подхода к ним и методов лечения, их можно объединить в одну группу. Большинство людей считают, что это желудочно-кишечные заболевания. Но согласно традиционной китайской медицине – это болезни печени, вызванные подавленным настроением.
Автор книги предлагает следующий способ лечения: не реже двух раз в неделю по 3-5 минут проводить тщательный массаж точек F3 канала печени. Большого эффекта можно достигнуть, если прорабатывать все точки канала печени по 1-2 минуты каждую. Одновременно с этим необходимо массировать канал почек, чтобы стимулировать их работу. Это стабилизирует ци печени. При любом раздражении или плохом самочувствии массируйте точку F3.
Подавление гнева ведёт к формированию подавленного ци – одной из основных причин болезни. Речь идёт не о том, чтобы не проявлять раздражение, а о том, чтобы его не появлялось вообще. Нужно постараться стать добродушным, открытым, не принимать близко к сердцу ошибки и несовершенство окружающих.
Так же как и в случае с другими хроническими заболеваниями, лечение необходимо начинать с повышения уровня Ци и Крови. При высоком уровне сил организм не будет расходовать стратегические знаки (энергию, хранящуюся в печени), работа печени постепенно восстановиться, после этого начнётся восстановление поражённых органов желудочно- кишечного тракта.
Данная болезнь в большей мере поражает внешне спокойных, но внутренне взвинченных людей. Часто они не могут дать волю своему раздражению ни на работе, ни дома.
Начало приступа легко заметить по лицу больного, в такой момент у крыльев носа появляется покраснение. Если эти следы становятся всё заметнее, всё больше краснеют, значит, положение ухудшается – может начаться желудочное кровотечение.
Лечение необходимо начать с повышения уровня энергии, попытаться изменить своё отношение к жизни и не раздражаться. При необходимости поменять работу, возможно, даже семейные обстоятельства.
Когда печень не в порядке, человек становится раздражительным, и наоборот: раздражительность негативно влияет на состояние печени. И чем больше человек сердится, тем серьёзнее становится болезнь. Лекарственная терапия и средства китайской традиционной медицины оказываются мало эффективны в борьбе с болезнью, обусловленной эмоциями человека. Самый действенный способ – изменить настроение, подход к жизни.
Сахарный диабет.
Диабет – показатель чрезвычайно низкого уровня Ци и Крови. Поэтому, как и в случаях с другими болезнями, начать следует с повышения энергетического статуса: ввести в порядок вещей режим раннего засыпания и простукивание канала желчного пузыря.
В процессе повышения уровня Ци и Крови, вслед за увеличением продуцируемой естественным способом энергии, показатель уровня сахара будет расти, и только достигнув определённого уровня начнёт постепенно снижаться. Вплоть до нормальных показателей. Поняв природу этого явления, не стоит слишком переживать по поводу плохих показателей анализов. Полагайтесь на своё самочувствие, концентрируйте внимание на прибавлении сил и постепенном оздоровлении организма.
В процессе оздоровления организм может начать давно отложенную работу по выведению скопившихся отходов и устранению недолеченных болезней.
Но, не смотря ни на что, продолжайте придерживаться изложенных в книге правил оздоровления, накапливайте энергию, помогайте сердцу, массируя канал перикарда.
В процессе клинических наблюдений было обнаружено, что у всех больных диабетом понижена мышечная масса. Отмечено, что практически все больные проходят через этап повышения показателя уровня сахара в крови, и только через некоторое время этот показатель начинает постепенно снижается.